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Au coeur de soi

Cercle de méditation

Le 17/06/2022 de 18:45 à 19:30

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  • Au coeur de soi - Rumilly

Grâce à la puissance de la méditation, je vous invite à vous connecter à votre « moi » profond, à votre essence, à votre cœur. Pour trouver la paix intérieure, guérir l’âme et repartir un peu plus confiant, un peu plus serein.

Au programme: Pranayama, méditation pleine conscience sur les chakras, relaxation et méditation guidée au tambour pour rencontrer ses animaux totem.

Cette parenthèse zen dure environ 1h. Il est sage d'arriver un peu en avance pour commencer à l'heure.
Merci d'apporter tapis, coussin et plaid si vous avez. (si non prêt possible)

Participation financière libre
Renseignements et inscriptions sur aucoeurdesoi74@gmail.com

 

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Au coeur de soi 18 Place d'armes, 74150 Rumilly

Méditation relaxation

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