Au coeur de soi

Journée Yoga

Le 20/07/2019 de 09:30 à 18:30

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  • Seynod
  • 65€
  • Durée : 1 journée

Yoga vert 200x200

Une journée pour prendre soin de son corps et de son âme avec comme programme:

10h - 11h15 Séance de ViniYoga
11h30 - 12h30 Enseignement sur le Pranayama
Repas
14h - 15h30 Séance de ViniYoga douce + Méditation guidée
15h45 - 16h30 Enseignement sur le Mudra
16h45 - 18h Séance de ViniYoga

Les séances se feront à l'exterieur si le temps le permet.
Merci d'apporter votre tapis.

Tarif: 65€
Renseignements et inscriptions: aucoeurdesoi74@gmail.com

Seynod

yoga Méditation relaxation