Méditation pleine conscience
Le 27/03/2019 de 18:45 à 19:45
- Au coeur de soi - Rumilly
- 20€
- Durée : 1h
Je vous invite à vivre 45 min de méditation pleine conscience précédée d'une relaxation.
Pour ce moment hors du temps, j'aurai le plaisir d'être accompagnée par Vincent Coudert, musicien et compositeur qui, tout au long de la séance, nous jouera des mélodies profondes et relaxantes pour nous aider à aller encore un peu plus à l'interieur de nous même.
Habillez-vous avec des vêtements confortables et n'hésitez pas à prendre ce dont vous avez besoin pour être bien à l'aise: coussin, zafu, plaid.. (les tapis ne sont pas nécessaires car nous resterons assis).
Il est indispensable de s'inscrire : aucoeurdesoi74@gmail.com
En cas de désistement, merci de prévenir par mail.
Participation: 20€
Au plaisir de vous rencontrer !
