Au coeur de soi

Séance d'essai gratuite Yoga enfants

Le 12/09/2023 de 17:30 à 18:15

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  • Au coeur de soi - Rumilly
  • gratuit
  • Durée : 45 minutes

SEANCE D'ESSAI GRATUITE YOGA ENFANTS

Yoga enfants 1600px

 

Vous chercher une activité où votre enfant peut se détendre et se dépenser en même temps ? Le Yoga est fait pour ça ! Lors de la séance, les enfants profitent d'un moment rien que pour eux, hors du temps. Ils apprennent à prendre soin de leur corps et à maîtriser leur mental dès le plus jeune âge. Les enfants bénéficient également d’un temps d'écoute; ils peuvent ainsi partager leurs joies, leurs peines et leurs appréhensions.

 

Le Yoga permet de développer chez l’enfant :

une meilleure conscience de son corps

la capacité à se détendre, se relaxer

la concentration

la confiance en soi

une meilleure relation aux autres

une meilleure santé physique

 

La pratique du Yoga pour les enfants s’inscrit dans la dynamique de cette période de croissance : ludique, joyeuse, à la découverte de nombreuses postures. On aborde les différents aspects du Yoga : relation aux autres, à soi-même, postures, exploration du souffle, découverte sensorielle, concentration, relaxation, méditation.

De 6 à 11 ans

Séance limitée à 5 enfants
Renseignements et inscriptions: aucoeurdesoi74@gmail.com

Au coeur de soi 18 Place d'armes, 74150 Rumilly

yoga enfants

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