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Au coeur de soi

Yoga Enfants

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Vous chercher une activité où votre enfant peut se détendre et se dépenser en même temps ? le Yoga est fait pour ça ! Lors de la séance, les enfants profitent d'un moment rien que pour eux, hors du temps. Ils apprennent à prendre soin de leur corps et à maîtriser leur mental dès le plus jeune âge. Les enfants bénéficient également d’un temps d'écoute; ils peuvent ainsi partager leurs joies, leurs peines et leurs appréhensions.

Le Yoga permet de développer chez l’enfant :

une meilleure conscience de son corps 

la capacité à se détendre, se relaxer 

la concentration 

la confiance en soi 

une meilleure relation aux autres 

une meilleure santé physique 

 La pratique du Yoga pour les enfants s’inscrit dans la dynamique de cette période de croissance : ludique, joyeuse, à la découverte de nombreuses postures. On aborde les différents aspects du Yoga : relation aux autres, à soi-même, postures, exploration du souffle, découverte sensorielle, concentration, relaxation, méditation.

 

De 6 à 11 ans

Tarifs: 12€ la séance / 40€ le forfait 4 séances

Les forfaits ne sont pas remboursables.