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Au coeur de soi

Formation: "Yoga, L'école de la Vie"

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Formation: Yoga, l'école de la Vie

 

Cette formation est faite pour vous si:

Vous souhaitez enseigner le Yoga

Vous pratiquez le yoga et vous souhaitez approfondir vos connaissances

Vous êtes débutant et vous souhaiez vous lancer corps et âme dans le Yoga

 

Le principe: en individuel, de Maître à Elève. Vous avancez à votre rythme, je m'adapte.

Les grandes lignes:

- La philosophie du Yoga

- Les respirations

- Les postures

- Le Yoga et l'énergie

- La méditation

- Construire et guider une séance

 

Je répondrai à vos questions avec plaisir: aucoeurdesoi74@gmail.com