Au coeur de soi

Yoga Adultes Individuel

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Le Yoga en individuel vous permet de faire entendre vos besoins, attentes et recherches. Je donne l’écoute et le soutien et propose une pratique adaptée que vous pourrez pratiquer chez vous, de façon autonome. J' adapte avec précision la séance en partant de là où vous en êtes ; les postures et autres techniques de Yoga sont aménagées. Je tiens compte de la spécificité de votre potentiel en fonction notamment de l’âge, des responsabilités, aspirations, santé, de ce qui est vécu au moment présent... Rencontrer individuellement une personne c’est, pour moi, offrir toute ma présence. Le rythme des rencontres s’établit en fonction du besoin et de l’aspiration de chacun vers l’établissement progressif de la santé profonde : clarté, paix intérieure et joie.

Tarifs :  1 séance 27€ / Forfait 4 séances 103€

A domicile sur Rumilly : 1 séance 37€ / Forfait 4 séances 143€

A domicile sur une autre commune : 1 séance 47€ / Forfait 4 séances 180€

Une séance dure environ 1h15